마일리지 아워: 워킹맘의 시간 관리 비법
2025년 마지막 날, 최유나 변호사의 책 ‘마일리지 아워’에 대한 소개가 눈길을 끌었습니다. 이 책은 사소한 자투리 시간을 쌓아 목표를 달성하는 방법을 제시하고 있습니다. 워킹맘으로서의 경험을 바탕으로, 저자는 시간 관리의 중요성을 강조하며, 많은 이들에게 통찰을 제공합니다.
마일리지 아워: 자투리 시간의 중요성
‘마일리지 아워’의 핵심 개념은 자투리 시간을 효율적으로 활용하는 것입니다. 우리가 매일 소비하는 짧은 시간들이 쌓이면, 놀라운 결과를 만들어낼 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 이러한 시간을 간과하고, 그 대신 긴 시간을 투자해야만 성과를 낼 수 있다고 믿습니다. 사실, 하루 10분씩 할애할 수 있는 작은 일들이 모이면, 큰 목표를 이루는 데 기여할 수 있습니다. 저자는 이 책을 통해 독자들에게 자투리 시간을 어떻게 관리하고 활용할 수 있는지를 구체적으로 설명합니다. 예를 들어, 아침 출근 길이나 점심 시간 동안 짧은 글을 쓰거나, 잠깐의 휴식 동안 독서를 하는 것과 같은 습관들이 이를 가능하게 합니다. 이렇게 자투리 시간을 효과적으로 사용하는 것이야말로 ‘마일리지 아워’의 핵심! 각자의 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 방법을 제공하며, 워킹맘들이 바쁜 일상 속에서도 자기 개발을 지속할 수 있는 방법을 제시합니다.마일리지 아워: 목표 설정과 계획하기
‘마일리지 아워’에서 강조하는 두 번째 비법은 목표 설정입니다. 이 책의 저자 최유나 변호사는 구체적이고 명확한 목표를 설정하는 것이 시간 관리를 효과적으로 이끌어내는 첫 걸음이라고 언급합니다. 목표가 불분명할 경우, 자투리 시간을 쌓는 과정에서 혼란을 겪을 수 있기 때문입니다. 따라서, 책에서는 목표를 설정할 때 SMART 기법을 활용하는 방법을 제안합니다. 구체적이고 측정 가능하며, 달성 가능하고 관련 있으며, 기한이 정해진 목표는 시간 관리와 자투리 시간 활용에 필수적입니다. 이렇게 설정된 목표는 매일 이루어야 할 일들을 분명하게 정리해 주고, 성취감을 높여줍니다. 또한, 저자는 월별 또는 주별 계획을 세우는 것이 중요하다고 강조합니다. 특정한 주제나 목표에 대해 세부 계획을 세우면, 자투리 시간 동안에도 어떤 활동을 집중적으로 할지를 미리 정할 수 있어 효율성이 극대화됩니다. 이를 통해 독자들은 목표를 향해 나아가는 길이 보다 확고해지며, 자기 계발의 시너지를 얻을 수 있습니다.마일리지 아워: 일상에서 실천하기
마지막으로, ‘마일리지 아워’에서는 자신이 설정한 목표를 일상에서 어떻게 실천할 수 있는지를 다룹니다. 저자는 실천이 없이는 목표가 의미가 없다는 점을 강조하며, 특정한 루틴을 만들어 그것을 지키는 것이 중요하다고 밝혔습니다. 예를 들어, 매일 아침 일어나자마자 15분 동안 집중적으로 독서를 하거나, 저녁마다 30분 동안 손쉽게 할 수 있는 운동 프로그램을 설정하는 등의 실천 방식이 있습니다. 이를 통해 적은 시간 안에도 지속적으로 자기 계발에 투자하게 되고, 이는 마일리지처럼 차곡차곡 쌓이게 됩니다. 또한, 저자들은 자신만의 시스템을 만들어야 한다고 주장합니다. 만약 어떤 방법이 효과가 없다는 사실을 깨닫게 된다면, 즉시 다른 방법으로 전환하는 유연함도 필요합니다. 일상이 바쁘더라도, 자신의 목표에 맞는 실천 계획을 유연하게 조정해 나간다면, 사회와 가정에서 균형 잡힌 삶을 영위할 수 있을 것입니다.결국, 최유나 변호사의 ‘마일리지 아워’는 워킹맘으로서의 시간 관리에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. 자투리 시간을 활용하고 목표를 설정하여 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 방법을 배우는 과정은 개인의 성장에 중요한 역할을 할 것입니다. 이 책을 통해 많은 독자들이 자신의 잠재력을 발견하고 목표를 이루는 데에 도움을 받을 수 있을 것입니다. 다음 단계로, 독자 여러분도 자투리 시간 관리를 시작해보세요! 자신의 목표에 맞는 ‘마일리지 아워’를 만들어가는 첫 걸음이 되는 것입니다.
